Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:
| Energie | 1413 kj / 335 kcal |
| Fett | 3,7 g |
| Davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 61,5 g |
| Davon Zucker | 20,3 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g |
| Eiweiß | 9,1 g |
| Salz | 0,14 g |
Zutatenliste:
WEIZENVOLLKORNFLOCKEN, Rosinen, ROGGENVOLLKORNFLOCKEN, HAFERVOLLKORNFLOCKEN; Cornflakes (Mais, Salz, GERSTENMALZEXTRAKT), getrocknete Dattelstücke, Leinsamen, getrocknete Feigenstücke, getrocknete Pfirsichstücke, Sonnenblumenkerne, getrocknete Aprikosenstücke, getrocknete Birnenstücke, getrocknete Apfelstücke, getrocknete Pflaumenstücke.